ダイエット講座
くびれ・美脚になれる
ダイエット講座
毎週金曜日
9:40～10:40
※レッスン予約は画面下部の予約申込フォームからお申込みいただけます。
お問い合わせ
（ダイエット講座専用）
TEL：０８０-５６９９-９４４８
MAIL：lavender-5@ezweb.ne.jp
レッスン内容
体幹を鍛えながら、肩こり、腰痛もスッキリ！
バレエの動きを入れて、ユル痩せ、くびれ、美脚をつくるエクササイズです。
寝ながら簡単にできるため、激しい運動が苦手な方も、だいじょうぶですよ。
綺麗で、しなやかな健康美をつくります。
レッスンの流れ
レッスンの動きの説明
↓
一緒に体を動かしていきます。
↓
途中休憩しながら、質問、健康、美容に関することお話できます。
当日必要なもの
タオル、お持ちの方はヨガマット（ない方は、大判バスタオル）飲み物
初回のみ、筆記用具
講師
名古屋生まれ、名古屋ジャズダンスアカデミー出身
川崎市存住、現在整体、エステサロンもやっております。
体とお顔がみるみる若返る体質改善法
いつまでも若く、美しさを維持する健康美容ページ
お知りになりたい方は、こちらからどうぞ
https://ameblo.jp/buraidalu-ro
受講料金
※要予約
１回 ３,０００円
月謝制 １０,０００円
体験レッスン １,５００円
ご予約
ご予約・ご質問は、メール・お電話でも可能です。
（ダイエット講座専用）
TEL：０８０-５６９９-９４４８
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