ベビトレヨガ教室のご案内

ベビトレヨガとは、ママトレーニング・ベビートレーニング・Smileの3つを組み合わせたものです♪

ママと赤ちゃんがHappyになるベビトレヨガ

11月は、水曜日 

11/8・11/15・11/29

11:15~12:30

 

月により、曜日と時間が異なりますので、ホームページをご確認ください。

※レッスン予約は画面下部の予約申込フォームからお申込みいただけます。

お問い合わせ

(ベビトレヨガ専用)
MAILayuhoxyoga@gmail.com

レッスン内容

 

ベビトレヨガとは、ママトレーニング・ベビートレーニング・Smileの3つを組み合わせたものです♪

産後のお母さんの身体のケア、赤ちゃんの身体の可動領域を広げるトレーニングや、人格形成にも関わる脳トレーニングを、手遊びや歌に合わせて楽しく行っていきます。

うちの子参加できるかな…?と心配される方もいますが、0歳(首がすわったお子様)~3歳までのお子様でしたら、どんなお子様でも参加出来ます?難しいポーズはしないので、ヨガが初めての方でも安心してご参加ください♪

お時間がございましたら、ホームページも覗いていただけると嬉しいです?
質問等もお待ちしております!

ベビトレヨガに来ていただけたら、大満足でお帰りいただけると思います?是非一度、足を運んでみてくださいね!お会い出来るのを楽しみにしています♪

 

 

レッスンの流れ

1 受付・同意書の記入
2 自己紹介
3 ベビトレヨガの説明
4 ベビーマッサージ、ママトレ、ベビトレ、ふれあい遊び(※お子様の様子により順番が前後します)
5 レッスン後のフリータイム
 (お子様同士の触れ合い、ママ同士の情報交換など、みんなで楽しくお話ししましょう。)

 

当日必要なもの

いつものお出かけグッズ(お気に入りの小さい玩具があればお願いします。)飲み物、ハンドタオル、動きやすい服装

 

講師

Ayuho

学生時代は、学業と共にモデルとしても活動。
その頃から自分の体に興味を持ち、体型維持と健康のためにヨガを始める。
幼稚園に勤務しながら、全米ヨガアライアンス認定インストラクター(RYT200)とマタニティヨガ指導者養成講座を取得。
その後フリーでヨガのインストラクターとして活動していく中で、ベビトレヨガと親子ヨガに出会う。
ママと子どもをハッピーにしたい!笑顔溢れるベビトレヨガを世界中に伝えていきたい!という強い想いからベビトレヨガインストラクター・ベビトレヨガ認定講師として活動を始める。

保有資格
・べビトレヨガ認定講師
・乳幼児教育アドバイザー
・幼稚園教諭第2種免許
・保育士免許
・マタニティヨガ指導者養成講座
・全米ヨガアライアンス認定インストラクター(RYT200)
・2017年ヨガフェスタ ベビトレヨガアシスタント

ホームページ:ayuho.com
Instagram:ayuho_domyo

教室

 

UraraStudio 横浜 長者町店 
アットホームな雰囲気です♪ 

 

 

〒2310048 神奈川県横浜市中区蓬莱町3-108 HOUZEN V 101号室

 


受講料金

※要予約  

ドロップイン    

1回;2,000円

月謝制  月4回

1回分が1,800円 になります。

注意事項

以下の場合はレッスンを受けられませんのでご確認ください。
・お母さんや赤ちゃんの体調が優れないとき
・予防接種後48時間以内(血液の循環をよくなるので、不調を招いてしまうことがあります。)
・発熱しているとき(解熱後24時間以内)
・感染症の恐れがある場合
・授乳や食事の直後(お母様の食事は2時間前までに済ませておくことをお勧めいたします)

ご予約

ご予約・ご質問は、メールでも可能です。

 

ベビトレヨガ専用)

MAIL:ayuhoxyoga@gmail.com

 

以下の予約フォームにご入力後『送信』ボタンをクリックすると『ご予約完了』となります。

メモ: * は入力必須項目です

アクセス

 

うららカルチャーセンター

〒2310048 神奈川県横浜市中区蓬莱町3-108 HOUZEN V 101号室

 

🚃 駅からのアクセス

JR京浜東北線/関内駅 徒歩4分
ブルーライン/伊勢佐木長者町駅 徒歩1分>
京急本線/日ノ出町駅 徒歩10分

 

●JR関内駅南口から徒歩約4分 

1. JR関内駅南口改札を出て右(教育文化センター方向)に進み、駅出口を右側に駅に沿って歩道を進みます。

2. すぐの信号を左に渡って、大通り公園へ。

3. 大通り公園内を直進すると、伊勢佐木長者町駅やワシントンホテルが見えてきますので、そこで路地を曲がりイセザキ眼科を右に曲がります。

4. HOUZEN V というマンションの1階です。

 

●横浜市営地下鉄 伊勢佐木長者町駅(出口3A)から徒歩1分

伊勢佐木長者町駅(出口3A)を出て、目の前のイセザキ眼科を右に曲がります。HOUZEN V というマンションの1階です。

 

🚙 お車のアクセス

・首都高速横羽線横浜公園ランプから4分

・羽田空港、成田空港方面からは、首都高速湾岸線ベイブリッジ経由

・阪東橋ランプ、新山下ランプからもアクセス可能