ダイエット講座

くびれ・美脚になれる

ダイエット講座

毎週金曜日

9:40~10:40

※レッスン予約は画面下部の予約申込フォームからお申込みいただけます。

お問い合わせ

ダイエット講座専用)

TEL:080-5699-9448
MAIL:lavender-5@ezweb.ne.jp

レッスン内容

体幹を鍛えながら、肩こり、腰痛もスッキリ!

バレエの動きを入れて、ユル痩せ、くびれ、美脚をつくるエクササイズです。

寝ながら簡単にできるため、激しい運動が苦手な方も、だいじょうぶですよ。

綺麗で、しなやかな健康美をつくります。

 

レッスンの流れ

レッスンの動きの説明

    ↓

一緒に体を動かしていきます。      

    ↓

途中休憩しながら、質問、健康、美容に関することお話できます。  

 

当日必要なもの

 タオル、お持ちの方はヨガマット(ない方は、大判バスタオル)飲み物

初回のみ、筆記用具

講師

豊島久恵

名古屋生まれ、名古屋ジャズダンスアカデミー出身
川崎市存住、現在整体、エステサロンもやっております。

体とお顔がみるみる若返る体質改善法
いつまでも若く、美しさを維持する健康美容ページ
お知りになりたい方は、こちらからどうぞ
https://ameblo.jp/buraidalu-roser/

受講料金

※要予約 

 

1回 3,000円

月謝制 10,000円

体験レッスン 1,500円 

ご予約

ご予約・ご質問は、メール・お電話でも可能です。

 

(ダイエット講座専用)

TEL:080-5699-9448

MAIL:lavender-5@ezweb.ne.jp

 

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スタジオ

 

UraraStudio横浜西口店

『レモンスタジオ』 


アクセス

 ●スタジオ

 UraraStudio横浜西口店 

『レモンスタジオ』 

〒220-0072

神奈川県横浜市西区浅間町1-5-1 1階

 

駅からのアクセス

JR京浜東北線/ブルーライン/みなとみらい線/横浜駅 

 

1.西口側に出て高島屋の正面をすぎ、高島屋の側面に沿って進みます。

JTBと洋服の青山が見えてくるので、その間の道をまっすぐ進みます。

2.右手前方にハマボウルEASを見ながら進み、一の橋交差点まで直進します。

3. 一の橋交差点まできたら、交差点と橋を渡り川の反対側へ(1階にカフェドクリエの入るタワーマンションがあります)

4.川を渡ったらすぐに左折。右手にカフェドクリエ、河合塾を見ながら直進します。前方に東横インが見えてきます。

5.東京電力、ファミリーマートを過ぎると、新田間橋交差点に出ます。横断歩道は渡らずに右折してください。

6.車線を挟んで左にモスバーガーやクリーニング店が見えます。そのまま真っ直ぐ進みます。

7.しばらく進み、小林家という中華料理屋さんを過ぎるとすぐに浅間下交差点があります。

8.浅間下交差点を渡り、目の前にあるブラウンの可愛いビルの1階です。

 


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(ダイエット講座専用)

TEL:080-5699-9448

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